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研究生体育锻炼与健康问题的研究

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导师姓名: 

学位授予单位: 

授予学位:

学位年度:

专业:马克思主义哲学 

关键词:研究生 体育锻炼 问 题的 健康 研究

摘要:(该内容经过伪原创处理,请直接查看目录)

  • 本文对中小强度篮球和健美操选修课对大学生身体自尊、心境及其心理健康的影响进行了研究。文章采用中小强度篮球和健美操运动对实验组男女大学生连续干预10周,对照组在实验期间不参加体育锻炼。采用PSPP、POMS及SCL-90量表分别测出实验前后实验组和对照组男女大学生身体自尊、心境及其心理健康水平,并进行统计分析。结果表明,中小强度篮球选修课有利于改善男大学生身体自尊、心境及其心理健康水平,在身体自尊和心理健康水平方面,中强度组优于小强度组。中小强度健美操实验组女大学生锻炼后身体自尊水平均有上升趋势。小强度的健

  • 研究目的:旨在通过对在高温高湿(33℃,60%)和常温常湿(23℃,40%)环境下进行急性有氧运动后,摔跤运动员减体重效果和相应生理生化指标影响的比较研究,为建立适合摔跤运动员的减体重训练模式,丰富相关研究资料提供实验依据。 研究方法:研究对象为国家二级古典式摔跤运动员8名。先分别测试受试者在高温高湿(33℃,60%)和常温常湿(23℃,40%)环境下的最大摄氧量,后让受试者在上述两环境下进行65%VO2max的跑台运动50min,测试并比较其运动前和运动后即刻体成分(体重、脂肪比例、水分总含量、去脂体重

  • 本文以理性选择的理论方法,以国家及本科生分别为经济人进行研究。运动人体科学专业的创立是从培养人才解决社会需求的角度出发的,而改革培养模式是培养的人才已经在一定程度上达到饱和,培养目标与社会需求严重脱节的应对措施。高等教育大众化时代运动人体科学应建立以培养素质全面的人为基本目标的人才培养模式,在全民健康为战略目标的指引下设立专业培养目标。国家是教育资源投入者,其最终追求的利益是产出适应社会需求的人才,促进社会的进步。本科生作为接受教育的独立的个体,其需要适应当前社会变革对自身能力的要求,适应终身学习,学习型

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      本研究首先在查阅和参考有关文献资料的基础上,进行文献综述,并提出研究的问题;其次指出研究目的和意义,提出研究假设,并确定研究方法、研究工具、调查对象和实验对象;再次开展相关的调查研究和实验研究;最后对研究结果进行综合分析与讨论,得出结论,提出建议,并进行展望。 本研究主要通过问卷调查、量表评定、体质(狭义上的、身体或生理方面的)测定、实验研究、座谈调查等研究方法,对研究生有关体育锻炼和健康的问题进行调查研究和实验研究,基本了解了研究生体育锻炼和健康的现状,初步研究清楚了体育锻炼对研究生健康和体质的积极影响与促进作用,并揭示了不同运动量(强度)的体育锻炼对提高研究生健康和体质的不同效应,还建立了我国研究生《自测健康评定量表(SRHMS)》的常模,可以此为参考来评价我国研究生的健康状况。此外,还提出了研究生体育锻炼的建议运动处方,可供研究生参加体育锻炼时参考。
     
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